Liggecykel DM 2015

Liggecykel Dm foregår i år nord for Aalborg!  Overnatning, bad og spisning foregår på/ved Vester Hassing skole, Man skal selv medbringe sovepose m.m.
Disciplinerne afvikles lørdag dels på Elsamvej nær elværket Vattenfall  og dels på en P-plads samme sted. Søndag deltager vi i ”Sydvendsyssel Rundt”, der starter og slutter ved Vodskovhallen i Vodskov.

Program:

Fredag
Eventuel ankomst (giv venligst besked om tidspunkt under tilmelding).

Lørdag
kl. 11-12    Frokost.
kl. 12:00    Afgang til Elsamvej/stævneplads (ca. 5 km).
kl. 13:00    Stævnestart:

200 meter sprint.
½ times løb på ”hurtig” rundstrækning.
½ times løb på ”langsom” bane (mange sving).

Søndag
kl. 07:30    Morgenmad/oprydning.
kl. 08:30    Afgang til Vodskovhallen (ca 8 km).
kl. 10:00    Sydvendsyssel Rundt (www.sydvendsysselrundt.dk).

Obs: der er mulighed for valg mellem 110km – 80 km – 50 km, men placeringsmæssigt giver 110 km flest point.

DM 2015 slutter ved Vodskovhallen, når alle er i mål og kåring af mesteren har fundet sted.

Tilmelding med angivelse af eventuel overnatning fredag-lørdag og distancevalg søndag foregår via Place2book.
Obs: tilmelding skal ske via link og betaling, og altså ikke ved en tilkendegivelse på facebook.